孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我们不是分手了吗:47、番外 发表于 2020-08-03 07:58:322.物理护理
荆刺烈焰:Ch2apter 126 发表于 2019-09-24 17:03:22市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
神奇宝贝之女宠军团:第一百九十九章 以多欺少 发表于 2022-02-27 22:27:093.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
万道神皇:第192章 键来 发表于 2020-07-01 16:55:324.睡觉前3~4小时不要运动
萧清寒赫连煦:第一千一百七十九章你们准备好了吗 发表于 2022-04-05 23:31:43